Image

Zmanjšan sladkor v krvi (hipoglikemija): simptomi, vzroki, zdravljenje

Vzroki za zniževanje krvnega sladkorja (ali hipoglikemije) so številni, ta pogoj pa spremljajo številne neprijetne in v hudih primerih in nevarni simptomi. To se izraža v kritičnem zmanjšanje koncentracije glukoze v krvi in ​​jih je mogoče opaziti pri bolnikih s sladkorno boleznijo, in pri popolnoma zdravih ljudeh ali drugih bolezni. V nekaterih primerih znižuje krvni sladkor ni nevarno, vendar pa je huda hipoglikemija pri bolniku, ki se lahko razvije tako nevarno stanje, kot hipoglikemične kome.

Tema te publikacije je koristna ne samo za ljudi s sladkorno boleznijo, temveč tudi ne boli s to boleznijo. V tem članku vas bomo seznanili s simptomi, vzroki in načini zdravljenja hipoglikemije. Te informacije bodo koristne za vas, in se lahko izognete neprijetnih občutkov in posledic, ki je sposoben zagotoviti to stanje, ali je sposobna zagotoviti prvo pomoč prijatelja, ki trpijo zaradi diabetesa.

Vzroki

Eden od razlogov za znižanje sladkorja v krvi je zapleten potek diabetesa. Ta bolezen se lahko razvije pri skoraj vseh bolnikih s to boleznijo. To lahko povzročijo naslednji dejavniki:

  • preveliko odmerjanje insulina ali antidiabetikov skupine sulfonilsečnine ali buganidov, meglitidinov (klorpropamid, tolbutamid, Mannino, Amaryl, NovoNorm, heksan, metformin, Siofor et al);
  • stradanje;
  • kršitev prehrane;
  • dolg odmor med obroki;
  • bolezni ledvic in jeter;
  • akutne nalezljive bolezni;
  • težka telesna dejavnost;
  • sprejem velikih odmerkov alkohola.

Pogosta napaka nekaterih bolnikov s sladkorno boleznijo, ki povzroči zmanjšanje glukoze, je kombinacija insulina ali hipoglikemičnih sredstev in drugih načinov za zmanjšanje sladkorja. Vključujejo:

  • krepitev akcijske antidiabetike rastline: detelje, lovorjev list, fižol listov, trave regrat, listi brusnice in borovnice, trave repinca, lipa cvetje, sadje, črnega ribeza, divje vrtnice in glog, zelišč radič;
  • zmanjšanje sladkorja zelenjavo in zelišča: peteršilj, hren, buče, špinača, repa, česen, jajčevce, čebulo, solato, paradižnik, kumare, zelje, paprika, beluši, bučke, redkev, topinamburja;
  • zmanjšanje sadje sladkorja in jagode: agrumi, borovnice, kisla jabolka ali hruške, robide, brusnice, jerebike, brusnice, ananas, maline, robidnice, chokeberry.

Pri uporabi teh zdravil za znižanje glukoze v krvi se mora bolnik s to zdravnico vedno dogovoriti o tej možnosti in nenehno spremljati raven sladkorja z domačim glukometrom.

Drug vzrok za hipoglikemijo je lahko pankreasna neoplazma, ki je sposobna proizvajati insulin-insulinom. Ta tumor povzroči močno povečanje ravni insulina, ki "absorbira" glukozo v krvi in ​​povzroči zmanjšanje njegove ravni.

Poleg teh bolezni lahko znižanje ravni glukoze povzročijo tudi takšne bolezni in razmere:

  • hude bolezni jeter;
  • stanje po resekciji črevesja ali želodca;
  • prirojena insuficienca encimov, ki vplivajo na metabolizem ogljikovih hidratov;
  • bolezni hipotalamusa in hipofize;
  • patologija nadledvičnih žlez.

Pri zdravih ljudeh lahko znižanje ravni sladkorja v krvi povzročijo naslednji dejavniki ali pogoji:

  • obdobje nosečnosti in dojenja;
  • težka telesna dejavnost;
  • pogosta in pretirana poraba sladkih živil;
  • skladnost z iracionalno prehrano, nepravilno prehranjevanje ali podhranjenost.

Simptomi

Pri zdravih ljudeh, simptomi ravni krvnega sladkorja se pojavijo po stopnji 3,3 mmol / l, in pri bolnikih s sladkorno boleznijo, se pojavijo prej, tj. Da. Je njihovo telo navadili na konstantno hiperglikemije. Pri bolniku, ki trpi zaradi te bolezni, se lahko pojavijo prvi simptomi z ostrim skokom vrednosti glukoze (na primer od 20 do 10 mmol / l). Posebna kategorija bolnikov z diabetesom mellitusom, ki so neobčutljiva na zmanjšanje sladkorja, so otroci. Ne vedno počutim začetek tega procesa, ter opredeliti svoje starše ali zdravniki, sum na začetek hipoglikemije, je potrebno uporabiti meter.

Resnost simptomov zniževanja krvnega sladkorja se lahko razdeli na tri ravni: blago, zmerno in hudo.

Simptomi enostavnega znižanja sladkorja na 3,3 mmol / l so:

  • omotica in glavobol;
  • živčnost;
  • šibkost;
  • tresenje v telesu;
  • povečano potenje;
  • blaga navzea;
  • huda lakota;
  • zamegljen vid.

Simptomi zmerne resnosti znižanja ravni sladkorja na 2,2 mmol / l so:

  • razdražljivost;
  • nezmožnost koncentriranja;
  • občutek nestabilnosti v stojnem ali sedečem položaju;
  • počasnost govora;
  • mišični krči;
  • neprimeren jok, agresija ali jeza.

Simptomi hudega znižanja ravni sladkorja v krvi pod 1,1 mmol / l so:

  • izguba zavesti (hipoglikemična koma);
  • konvulzivni napad;
  • kap;
  • smrt (v nekaterih primerih).

Včasih se znižanje sladkorja pojavi med nočnim spanjem. Razumite, da je spanja oseba začela hipoglikemijo, lahko s takšnimi znaki:

  • pojav nenavadnih zvokov;
  • tesnoba;
  • slučajno padanje iz postelje ali poskušanje iz njega;
  • hodi v sanjah;
  • povečano potenje;
  • nočne sanje.

S hipoglikemijo, ki traja ponoči, se oseba lahko po jutranji prebudi počuti glavobol.

Simptomi hipoglikemičnega sindroma

Z ostrim znižanjem krvnega sladkorja pri bolniku se razvije hipoglikemični sindrom. V tem primeru se znaki hipoglikemije povečajo veliko hitreje kot pri običajnem zmanjšanju tega kazalca. Zato je za prvo pomoč vsak pacient s sladkorno boleznijo vedno treba prenašati sladkor ali sladkarije in brizgo-pero z glukagonom.

Pogosto hipoglikemični sindrom lahko razdelimo na 4 glavne faze.

Prva faza

  • Velika lakota;
  • zaspanost;
  • šibkost;
  • hipotenzija;
  • spreminjanje razpoloženja: od solzure do brezskrbne zabave;
  • razdražljivost.

Druga faza

  • Neznosna lakota;
  • bledo;
  • hladen znoj;
  • tahikardija;
  • občutek srčnega utripa;
  • zamegljen vid;
  • tresenje v telesu in okončinah;
  • občutek strahu pred smrtjo.

Tretja faza

  • Stanje euforije, podobno kot alkoholno zastrupitev;
  • razburjenje;
  • nenadzorovano vedenje;
  • izginotje občutka strahu;
  • neustreznost obnašanja (do zavrnitve uživanja sladke ali zdravilne učinkovine, ko se zavedajo svoje potrebe).

Četrta faza

  • Drhti po celem telesu in trpi trzanje, čemur sledi konvulzivno prileganje;
  • izguba vida;
  • omedlevanja in razvoja kome.

Začetne faze hipoglikemičnega sindroma običajno niso nevarne za možgane in ne puščajo nepopravljivih posledic. Z nastankom komi in pomanjkanjem pravočasne in usposobljene nege je mogoče zmanjšati spomin in intelektualne sposobnosti, pa tudi začetek smrtonosnega izida.

Zdravljenje

Za odpravo znakov hipoglikemije je treba zagotoviti pomoč v prvih 10-15 minutah. Naslednja živila lahko odstranijo napad v 5-10 minutah:

  • sladkor - 1-2 čajna žlička;
  • med - 2 žličke žličk;
  • karamel - 1-2 kosi;
  • limonada ali druga sladka pijača - 200 ml;
  • sadni sok - 100 ml.

Takšen začetek zdravljenja v večini primerov prispeva k hitremu zvišanju ravni krvnega sladkorja in preprečuje nastanek hujših manifestacij tega stanja. Zatem se priporoča bolnik odpraviti vzrok hipoglikemije (vzeti hrano, zavrne naporen ali nepravilno pripravljene diete prejemajo velike odmerke insulina, in tako naprej. P.).

Prva pomoč za hipoglikemični sindrom

Z razvojem hipoglikemičnega sindroma se bolnikovo stanje zelo hitro spremeni in takoj je treba nuditi pomoč (tudi pred prihodom ekipe za reševalno vozilo). Sestavljajo ga naslednje dejavnosti:

  1. Pacient postavite v vodoravni položaj in dvignite noge.
  2. Pokličite rešilca, ki določa razlog za klic.
  3. Odstranite oblačila brez dihanja.
  4. Zagotovite svež zrak.
  5. Daj sladko v obliki pitja.
  6. Če je bil bolnik izguba zavesti, je potrebno, da se obrnejo na svoji strani (da se prepreči lepljenje jezika in zadušitve bruhanju) in sladkarije (v obliki sladkorja, in tako naprej. N.) Določiti njegovo lice.
  7. Če je tubus za brizgo z zdravilom Glucagon, ga dajmo 1 ml subkutano ali intramuskularno.

Reševalna ekipa izvaja intravensko intravensko injekcijo 40% raztopine glukoze in prilagaja vbrizgavanje 5% -ne raztopine glukoze. Po tem se bolnik prevaža v enoto za intenzivno nego in se med premikom lahko izvedejo dodatne injekcije.

Zdravljenje bolnikov s hipoglikemično komo

Po hospitalizaciji je bolniku zagotovljena dva katetra: intravenska in za izločanje sečil. Po tem se diuretiki uporabljajo za preprečevanje možganskega edema. Sprva se uporabljajo osmotski diuretiki (manitol ali manitol). Kasneje so predpisani nujni diuretiki (Furosemide).

Uvajanje kratkodelujočega insulina se izvaja samo pod nadzorom sladkorja v krvi. To zdravilo začnejo uporabljati samo v prisotnosti indikatorjev glukoze kot 13-17 mmol / l, m. K. zgodnja njegova uporaba lahko povzroči razvoj novega napada pojav hipoglikemičnih simptomov in kome.

Pacientu je dodeljen pregled dežurnega nevrologa in kardiologa, ki oceni parametre elektrokardiograma in elektroencefalograma. Podatki teh študij omogočajo napovedovanje možnega ponovnega pojavljanja kome in prilagoditev načrta zdravljenja.

Po izstopu iz kome pri bolnikih, pod stalnim nadzorom, in endokrinolog prilagodi svojo taktiko zdravljenja in prehrane na podlagi podatkov, pridobljenih od rezultatov laboratorijskih in instrumentalnih preiskav. Na zadnji stopnji zdravljenja je bolniku predpisana terapija rehidracije in detoksikacije, ki odstranjuje aceton v krvi in ​​dopolnjuje izgubljeno tekočino.

cerebrovaskularne, miokardni infarkt ali kap, zmanjšano inteligenco, spremembe osebnosti - so bile različne posvetovanja ozke strokovnjaki, ki lahko zazna vse možne zaplete na bolnikov hipoglikemije komi dajemo pred odpustom iz bolnišnice.

Na katerega zdravnika naj se obrne?

S pogostim pojavom znakov zniževanja krvnega sladkorja se je treba posvetovati z endokrinologom. Za pregled bolnika bo zdravnik predpisal potrebne laboratorijske teste in instrumentalne študije.

Doktorski endokrinolog Struchkova E. V. govori o hipoglikemiji:

Nizek krvni sladkor: glavni vzroki za hipoglikemijo

Nevarno za človeško telo se šteje za stanje, kot je hipoglikemija, za katero je značilen nizek krvni sladkor. Pri nizkih koncentracijah glukoze organi ne dobijo potrebne prehrane, ki jo morajo pravilno delovati.

Posledica tega je nastanek težav z delom možganov, to je, da se postopoma izklopi in prihaja koma. Kakšni so vzroki nizkega sladkorja v krvi osebe, kakšni so simptomi pri taki patologiji in kako obnoviti normalno vsebnost sladkorja v krvi?

Vzroki za razvoj patologije

Sladkor v krvi - glavni vir energije za vse celice

Mnogi bolniki napačno verjamejo, da bi morali skrbeti za raven glukoze v krvi samo pri tistih, ki imajo diabetes mellitus. V tej izjavi obstaja določena resnica, saj je v telesu diabetikov koncentracija sladkorja labilna in lahko doseže kritične ravni. Mnogi bolniki s sladkorno boleznijo se zavedajo te posebnosti svojega telesa, tako kot pomoč v sili uporabljajo sladkor ali sladkarije.

Obstajajo primeri, ko je pri zdravih ljudeh opazno zmanjšanje ravni sladkorja, kazalniki pa dosegajo kritično raven.

Strokovnjaki ugotovijo več razlogov, ki bi lahko povzročili takšno patološko stanje telesa:

  1. Eden od najpogostejših razlogov za zmanjšanje vsebnosti sladkorja v človeškem telesu je neustrezna in neustrezna prehrana. To vodi k dejstvu, da je izguba telesnih notranjih trgovin in, najprej, znatno zmanjšanje ogljikovih hidratov, ki so glavni dobavitelji energije.
  2. Zmanjšanje koncentracije sladkorja v krvi se lahko opazuje v predolgih časovnih presledkih med obroki. Dejstvo je, da je skupaj s hrano telo nasičeno z ogljikovimi hidrati, ki se hitro razgradijo v procesu metabolizma. Nekateri od njih so reciklirani, ostali pa se pretvorijo v zaloge energije. V primeru dolgotrajne abstinence pri prehranjevanju je lahko posledica tega močno znižanje krvnega sladkorja. Poleg tega je zjutraj ugotovljena nizka koncentracija glukoze, ko oseba še ni imela časa za jesti.
  3. Prisotnost velikega števila slaščic v prehrani povzroči hitro povečanje glukoze v krvi. Dejstvo je, da se prehitro zvišanje sladkorja v krvi nadomesti s strmim padcem. Točno isto dejanje spremlja oseba, ki pije alkoholne pijače in sladko vodo s plini.
  4. Aktivno fizično napajanje na telo, tudi z zadostno prehrano, spremlja zmanjšanje koncentracije sladkorja v krvi. Posledica tega je pojav pomanjkanja energije, saj je poraba ogljikovih hidratov veliko višja od porabljene.

Obstajajo razlogi, zaradi katerih se zmanjša raven sladkorja v telesu ljudi z boleznijo, kot je "diabetes mellitus":

  • jemanje določenih vrst antidiabetičnih zdravil
  • pitje alkohola brez hrane
  • uvajanje preveč insulina v telo
  • mešanega vnosa alkohola z antidiabetičnimi sredstvi

Pogosto je nizka koncentracija sladkorja ugotovljena pri popolnoma zdravih ljudi zaradi različnih patologij trebušne slinavke, nadledvičnih žlez in ledvic ter pri težavah s presnovnimi procesi.

Simptomatologija bolezni

Pomanjkanje sladkorja v krvi je tako nevarno kot presežek!

Taka bolezen, kot je hipoglikemija, je lahko blaga in huda. Pri diagnosticiranju lažje stopnje patologije se lahko bolnik pritožuje nad pojavom hladnega potenja, predvsem na zadnji strani vratu, pojavu hude lakote, povečane anksioznosti in rahlega tresenja po telesu. Poleg tega obstajajo znaki bolezni, kot so glavoboli, omotica, rahlo mrzlica in napadi slabosti.

Z napredovanjem patologije je možno še večje poslabšanje človeškega stanja in razvoj naslednjih simptomov:

  • težave z orientacijo v vesolju
  • nenaden zamah razpoloženja
  • jok ali veselje brez razloga
  • prepočasen in nerazumljiv govor
  • pojav težav z zavestjo

S hudo stopnjo hipoglikemije oseba postane kot močno pijanka in pogosto je prepričana, da je to ravno to, kako mu ne morejo pomagati. Dejansko se ta država šteje za izjemno nevarno, ker oseba ni več sposobna samega sebe.

V odsotnosti pravočasnih ukrepov je še slabše zdravstveno stanje in obstaja konvulzivni sindrom v povezavi z izgubo zavesti.

Postopoma se pojavlja diabetična koma, ki jo spremlja edem možganov in vodi do smrtonosnega izida. V nekaterih primerih se hipoglikemija lahko razvije precej nepričakovano, npr. Ponoči.

Če se znižanje krvnega sladkorja pojavi v nočnem obdobju, se lahko pojavijo naslednji znaki:

  1. povečano znojenje
  2. povečana anksioznost
  3. hodi v sanjah
  4. nočne more

Z zmanjšanjem količine glukoze v sanjah, ponavadi zjutraj, se človek pritoži z glavobolom.

Značilnosti hipoglikemije

Hipoglikemija - sladkor v krvi pod 3,33 mmol / l

Specialisti pravijo, da se pretežno hipoglikemija razvije pri odraslih bolnikih s podaljšanim zdravljenjem za sladkorno bolezen. Ni strogo spoštovanje dan in hrano, oslabljena cirkadiani ritmi v kombinaciji s telesno vadbo vodi k temu, da ob hipoglikemična sredstva ali injekcije inzulina povzroči tudi močno zmanjšanje koncentracije.

Ljudem z odvisnostjo od alkohola je tudi ugotovljeno resno znižanje krvnega sladkorja. Dejstvo je, da ima etanol negativen učinek na telo in posledično pospešeno izčrpanost zalog glutena in zaviranje nastanka, povezano z njim. Pomembno je, da kontroliramo koncentracijo glukoze v krvi skozi dan, ker lahko hipoglikemija povzroči tako nevarno stanje kot komo.

Glavni razlog za znižanje koncentracije sladkorja v krvi pri otrocih je lahko nizko kalorična prehrana.

Poleg tega lahko razvoj bolezni povzroči tudi preveč intervalov med obroki na podlagi povečane motorične aktivnosti in močnega psihološkega stresa. Hipoglikemija je odkrita pri nedonošenčkih z dušenjem med nosečnostjo, dihanjem in hipotermijo.

Način zdravljenja

Povečajte raven sladkorja z zdravo hrano in pravilno prehrano!

Hipoglikemija se diagnosticira pri osebi, če je opravljen krvni test pokazal nizko raven sladkorja. Poleg tega ima bolnik znake bolezni, ki gredo po prehrani sladke hrane. Diagnozo patologije dopolnjujemo s fizičnim pregledom, preučevanjem načina življenja bolnika in stanja njegovega zdravja.

V primeru, da je v telesu prišlo do nepomembnega znižanja sladkorja, se je s takim patološkim stanjem sama spopadla. Da bi to naredili, je priporočljivo jesti nekaj sladkega izdelka, npr. Malo medu, sladkarije ali sladkorja. Z močnim zmanjšanjem sladkorja lahko izgubite zavest, zato morate čim prej poklicati rešilca. V takšni situaciji bolniku dobimo raztopino glukoze ali glukagona intravensko, nato pa eno uro po določitvi koncentracije sladkorja v krvi.

V hudih primerih je bolnik lahko hospitaliziran v bolnišnici in predpisano zdravljenje.

Zdravljenje z zdravili je odvisno od vzrokov, ki so sprožili razvoj hipoglikemije. Po ugotovitvi vzroka znižanja glukoze v krvi se določi, kako dolgo bo infuzija glukoze in hitrost njenega odstranjevanja. Dejansko mora vsebnost sladkorja znašati 5-10 mmolov / l.

Več informacij o hipoglikemiji najdete v videoposnetku:

Odprava hipoglikemije temelji na konzervativni terapiji osnovne bolezni in bolniku razbremeni simptome bolezni. V ta namen se izvajajo naslednji medicinski ukrepi:

  • dajanje glukoze intravensko preko kapalko ali oralno monosaharid dekstrozo, ki je dobro absorbira v ustni votlini v krvni obtok brez vstopa v prebavni trakt
  • poraba enostavnih hitrih in počasnih ogljikovih hidratov v določenem odmerku
  • injekcijo glukagona intramuskularno
  • delne injekcije kortikosteroidov - adrenalina in hidrokortizona
  • skladnost z imenovanjem posebne prehrane

Zdravljenje hipoglikemije se lahko izvaja z ljudsko medicino, vendar le po posvetovanju z zdravnikom. Da bi preprečili znatno zmanjšanje sladkorja v človeškem telesu, je treba upoštevati nekatere preventivne ukrepe. Najprej bi se morali držati posebne hrane z delnim sprejemom in pravilnim režimom dneva.

Poleg tega je treba uporabiti multivitaminske komplekse, v katerih mora biti krom prisoten. Preprečevanje hipoglikemije vključuje zavračanje takšnih škodljivih navad kot kajenje in pitje alkohola. Pomembno je, da se popravi zdravljenje diabetes mellitus, fizično vzgojo in šport pa je treba strogo dozirati. Poleg tega morate svoje družinske člane seznaniti z načinom ukrepanja, ko pride do nenadnega pojavljanja simptomov.

Najdena napaka? Izberite in pritisnite Ctrl + Enter, da nas obvestite.

Nizek krvni sladkor

Kazalo vsebine

Nizka raven sladkorja v krvi (hipoglikemija) je nevarno stanje, ki nastane v ozadju nezadostnega vnosa glukoze v telo. V tem stanju organi in tkiva ne prejemajo prehrane, najprej pride do možganov. Nepovratni prejem glukoze v možganih vodi k dejstvu, da lahko oseba pade v komo.

Vzroki za nizek krvni sladkor

Zmanjšan sladkor v krvi se lahko pojavlja ne le pri diabetikih, temveč tudi pri popolnoma zdravih odraslih in otrocih. V tem primeru obstajata dve vrsti hipoglikemije - na prazen želodec (ko oseba ne porabi hrane za 8 ur in več) in recipročno hipoglikemijo (2-4 ure po jedi).

Vzroki za razvoj hipoglikemije na prazen želodec:

  • Dolgotrajno izginotje, dehidracija, podhranjenost;
  • Nezdrava hrana; Poraba v velikih količinah alkohola;
  • Sprejem nekaterih zdravil;
  • Nekatere vrste malignih novotvorb, ki se nahajajo na notranjih organih;
  • Motnje v jetrih, trebušni slinavki;
  • Nepravilno delovanje nekaterih hormonov, ki povečujejo proizvodnjo insulina (hiperinsulinizem);
  • Bolezni jeter; Debelost;
  • Reakcija telesa na insulin;
  • Renal, srčno popuščanje.
  1. Zgodnji diabetes mellitus;
  2. Delovanje na prebavnem traktu;
  3. Idiopatske bolezni;
  4. Bolezni, ki povzročajo prekomerno uživanje sladkorja.
  1. Podaljšana telesna aktivnost;
  2. Nosečnost v zgodnji dobi;
  3. Reakcija na acetilsalicilno kislino pri otrocih;
  4. Sprejemanje blokatorjev beta v kombinaciji z intenzivno fizično napetostjo.

Simptomi nizkega krvnega sladkorja

Hipoglikemijo je mogoče opazovati včasih le v jutranjih urah (na prazen želodec), v tem primeru oseba potrebuje zajtrk, tako da izginejo neprijetni simptomi. Ali pa se lahko pojavi hipoglikemija, ki jo opazimo po jedi, lahko govori o nastanku razvoja sladkorne bolezni.

Znaki zmanjšanega sladkorja:

  • Trepetanje rok, v redkih primerih tresenje, hitenje vročine;
  • Intenzivno znojenje; Povečan impulz;
  • Močan občutek lakote; Polidipsija (žeja);
  • Očesna okvara - tančica na očeh, zatemnitev ali podvojitev oči, muhe;
  • Omotica, glavobol; Slabost;
  • Apatija, zaspanost, razdražljivost;
  • Koža obraza in okončin postane bleda;
  • Slabost v mišicah, otrplost, težnost spodnjih okončin;
  • Tahikardija (hiter srčni utrip);
  • Povečano uriniranje (poliurija);
  • Potenje dlani tudi v hladni sezoni.
  1. Prekomerno potenje (list se zmoči);
  2. Govoriti, kričati v sanjah;
  3. Draženje, letargija po spanju.
Takšne reakcije telesa narekujejo možgani, ker trpi zaradi lakote. V tem primeru je treba izmeriti raven sladkorja, če je število manj kot 3,3 mmol / l, morate jemati hrano brez prehrane (po možnosti prebavljive ogljikove hidrate).

Če se ne sprejmejo kakršni koli ukrepi, se lahko pojavijo naslednji neprijetni simptomi:

  • motnja pozornosti;
  • nekonkurenčni govor;
  • konvulzije; stresna hojo.

Če v tem trenutku ogljikovi hidrati ne vstopijo v telo, lahko oseba izgubi zavest in obstaja tveganje za konvulzivni sindrom (pogosto, nehoteno krčenje različnih mišičnih skupin). Pojav se lahko razvije, ker obstaja resna poškodba možganov. Ljudje s sladkorno boleznijo v tem primeru lahko padejo v komo.

Nizka diagnoza glukoze

Ugotovitev je, da hipoglikemija temelji na pritožbah bolnikov, zbiranju anamneze, laboratorijskih kazalnikih. Trenutno je hipoglikemijo mogoče identificirati na naslednje načine:

  • Preskus tolerance glukoze. Na prazen želodec se meri sladkor, nato oseba pije raztopino glukoze (75 g na 250-300 ml vode). Po dveh urah ponovno opravite meritve;
  • Analiza doma s pomočjo merilnika glukoze v krvi.

Normalno mora biti raven sladkorja 3,3-5,5 mmol / l.

Zdravljenje nizkega krvnega sladkorja

Glavni cilj zdravljenja nizkega sladkorja je preprečiti napade hipoglikemije. Za to morajo ljudje s sladkorno boleznijo pravilno izmeriti odmerek insulina, ne jemljite zdravila za zniževanje sladkorja, ne da bi predpisovali zdravnika.

Če ne želite močno zmanjšati sladkorja, morate jesti racionalno in pravilno. Dieta tako vključuje porabo živil z nizkim glikemičnim indeksom (na primer zelenjava, morski sadeži, kislo mleko), saj ta živila postopno sproščajo sladkor, medtem ko se nivo glukoze gladko poveča in zmanjša.

Za konzumiranje hrane potrebujete pogosto dovolj: 5-6 krat na dan, v majhnih delih. Potrebno je zmanjšati porabo kave in izdelkov, ki vsebujejo kofein (spodbujajo proizvodnjo insulina).

Alkoholne pijače ne smete piti na prazen želodec, moraš prenehati kaditi. Pred vadbo morate jesti zlahka asimilirane ogljikove hidrate.

Prehrana mora biti raznolika z izdelki, ki vsebujejo krom (oreški, brokoli, pšenični kalčki). Krom ne dovoljuje padca sladkorja.

Približni enodnevni meni:

Kaj storiti z nizkim sladkorjem: vzroki za znižanje glukoze v krvi

Nizek krvni sladkor v jeziku zdravnikov, imenovanih hipoglikemija, in njenih vzrokov so raznoliki. V skupnem besednjaku bolnikov z diabetesom mellitus se sklicevanje na ta pogoj uporablja tudi skrajšani izraz "hypo".

Ta tema je zelo pomembna in se nanaša na vse ljudi z diagnozo "sladkorna bolezen" in celo v popolnoma zdravih ljudi za krajši čas, lahko povzroči težave na enostaven način, in zato je treba simptome nizek krvni sladkor znani vsem.

Nevarnost nizkega sladkorja za odrasle

Padec glukoze v krvi, njegovo pomanjkanje, je akutni zaplet sladkorne bolezni. Vprašanje se pojavi: Ali je nizek sladkor v krvi vedno nevarnost in kaj je huje - konstanten visok sladkor ali občasno stanje hipoglikemije?

Znaki in vsebnost nizkega sladkorja se lahko manifestirajo v različnih stopnjah - od manjših do hudih, tako pri odraslih kot otroka. Ekstremna stopnja je hipoglikemična koma, ki ji pripelje nizek sladkor.

V zadnjem času so bila merila za nadomestilo diabetes mellitus močno zaostrene, zato je zdaj zelo verjeten pojav hipoglikemije. Če so ti pogoji pravočasno opazni in kompetentno očiščeni, potem v njih ni nič nevarnega.

Nizek krvni sladkor v blagi, hipoglikemiji, ki se ponovi večkrat na teden, ne vpliva na razvoj in splošno dobro počutje otrok. V letu 2000 je bilo proučeno, veliko otrok s sladkorno boleznijo, in ugotovila, da periodične epizode svetlobe zmanjšanje koncentracije glukoze ne bo vplivalo na uspešnost v šoli in inteligenco teh otrok ne razlikuje od razuma njihovih vrstnikov brez sladkorne bolezni.

Znižano raven sladkorja v krvi se zdi kot vrsta vračila za potrebo po ohranjanju koncentracije glukoze v bližini normale, da bi preprečili nastanek bolj nevarnih zapletov bolezni in ne povzroča samo diabetesa.

Vsakdo ima individualen prag občutljivosti za nizko vsebnost glukoze, in ko pade, je prag odvisen od:

  • starost;
  • trajanje bolezni in stopnjo njegove korekcije;
  • stopnja padca ravni sladkorja.

Otrok

Pri ljudeh različnih starostnih skupin opazimo občutek znižane ravni glukoze za različne vrednosti. Na primer, otroci se v sladkorju ne počutijo tako nizke kot odrasli. Obstaja več vzorcev:

  1. Pri otrocih lahko koncentracija glukoze od 2,6 do 3,8 mmol / l enostavno nekoliko poslabša splošno stanje, vendar ne bo znakov hipoglikemije.
  2. Prvi simptomi zmanjšanja sladkorja pri otroku se bodo začeli pojavljati na ravni 2,6-2,2 mmol / l.
  3. Pri novorojenčkih so te številke še nižje - manj kot 1,7 mmol / l.
  4. Pri nedonošenčkih, manj kot 1,1 mmol / l.

Pri otroku včasih prvi znaki hipoglikemije na splošno niso opazni.

V odrasli dobi se vse dogaja drugače. Pri koncentraciji glukoze, ki znaša celo 3,8 mmol / l, lahko pacient že čuti prve znake, da se sladkor znižuje.

Še posebej močno se počuti, če sladkor pade starejše ljudi in bolnike senilne starosti, še posebej, če so utrpeli možgansko kap ali srčni napad. To je posledica dejstva, da so človeški možgani v tej starosti zelo boleči, da trpijo zaradi pomanjkanja kisika in glukoze in se tveganje za nastanek vaskularnih nesreč znatno poveča. Zato ti bolniki nimajo zahtev za zagotovitev, da so parametri presnove ogljikovih hidratov idealni.

Kategorije bolnikov, ki nimajo hipoglikemije:

  • starejši;
  • bolniki z boleznijo srca in ožilja;
  • bolnikih z diabetično retinopatijo in povečanim tveganjem za krvavitve v mrežnici;
  • ljudje, ki ne opazijo rahlega znižanja sladkorja v krvi, ker lahko razvijejo nenadno komo.

Taki ljudje morajo ohraniti raven glukoze v krvi v nekoliko višjo vrednost od priporočenih mer (približno 6-10 mmol / l), in bolj pogoste meritve za pravočasno obvestila, da je spuščen sladkor.

Idealna možnost je stalni nadzorni sistem, ki vam omogoča, da v realnem času spremljate raven glukoze in meritve.

Trajanje diabetes mellitus in njegova kompenzacija

Dolgo je znano, da čim več časa oseba, ki trpi zaradi sladkorne bolezni, je nižja njegova sposobnost čutiti zgodnje simptome hipoglikemije.

Nadalje, ko je sladkorna bolezen dolgo časa ne izenači (vsebnost glukoze vedno višja od 10-15 mmol / l), in če je koncentracija sladkorja pade nekoliko nižje vrednosti (npr do 6 mmol / l) lahko povzroči razvoj hipoglikemije.

Če torej oseba želi ponovno doseči raven glukoze, jo je treba nemoteno izvajati, da bi se telo lahko prilagodilo novim razmeram.

Stopnja zmanjšanja koncentracije sladkorja v krvi

Svetlost zaslona antidiabetičnimi simptomov je odvisna tudi od tega, kako hitro se lahko zmanjša in glukoze v krvi. Na primer, če je sladkor vzdržujemo pri 9 - 10 mmol / l, in kjer injekcijo inzulina, toda nepravilno izbrala odmerka, približno štirideset minut, raven bo znižala na vrednost 4,5 mmol / l.

V tem primeru je hipoglikemija posledica hitrega upada. Obstajajo primeri, ko obstajajo vsi znaki "hipa", vendar je koncentracija sladkorja v tem primeru v razponu od 4,0 do 4,5 mmol / l.

Vzroki za nizek nivo sladkorja

Nizka koncentracija glukoze se ugotavlja ne le pri bolnikih s sladkorno boleznijo, temveč tudi pri razvoju drugih bolezni ali patoloških stanj. Za diabetike so značilni naslednji vzroki za hipoglikemijo:

  1. Preveliko odmerjanje insulina ali drugih zdravil.
  2. Nezadosten vnos hrane ali preskoči enega sprejema.
  3. Vzroki pri kronični ledvični odpovedi.
  4. Nenaplanirane fizične dejavnosti ali načrtovane, a ne upoštevane.
  5. Prehod iz ene droge v drugo.
  6. Dodajanje še enega zdravila za zmanjšanje sladkorja.
  7. Uporaba drugih metod zdravljenja diabetesa brez korekcije (zmanjšanja) odmerka glavnega zdravila.
  8. Zloraba alkohola in kako alkohol vpliva na sladkor v krvi, se vedno kaže v trenutku.

Kako razumeti, da se je krvni sladkor znižal

Hipoglikemija je blago ali huda. Ko je lučka za stanje pacienta dodeljen hladen znoj v smeri rasti dlak (več na zadnji strani vratu), je občutek lakote, anksioznost, prsti so hladne, telo je imel rahlo tresenje, drgetanje in bolan človek, je imel rano in vrtoglavico.

V prihodnosti se lahko stanje poslabša. Moteno orientacijo v prostoru, hoja postane nestabilna, hitro spreminjajoče se razpoloženje, tudi inteligentni ljudje lahko začeli kričati in prisežem, nerazumno jok lahko začne, je zavest zmeden, upočasnjuje.

Na tej stopnji pacient spominja na pijanega človeka, ki nosi veliko nevarnost, saj drugi verjamejo, da je zares samo pil, in ne iščejo mu pomagati. V tem primeru se oseba sam ne more sami.

Če časa ne ukrepa, potem bolnikovo stanje poslabša, je stopil v krčev, izgubil zavest in sčasoma začne diabetično komo. V komatoznih obdobju razvoja možganskega edema, ki vodi v smrt.

Pogosto se lahko pojavijo hipoglikemije v najbolj neprijetnem času, na primer ponoči, ko je oseba popolnoma nepripravljena za to. Če se ponoči zmanjša sladkor, se pojavijo značilni simptomi:

  • - padla s postelje ali poskušala vstati;
  • - nočne more;
  • - hodi v sanjah;
  • - tesnoba, delo nenavadnega hrupa;
  • - potenje.

Zelo pogosto zjutraj po tem bolniki trpijo zaradi glavobola.

Kaj pomeni nizek krvni sladkor?

Hipoglikemija ali nizek krvni sladkor je tako nevarna kot povišana raven glukoze. Ko kritični kazalci pridejo v komo in smrt je možna. Pogosto je ta pogoj zaplet sladkorne bolezni, vendar ga je mogoče opazovati v blagi obliki in pri zdravi osebi.

Vzroki

V večini primerov je pri ljudeh s sladkorno boleznijo nizko raven sladkorja v krvi. Zakaj pade? Razlogi so lahko naslednji:

  • prehrana z veliko preprostih ogljikovih hidratov;
  • jemati nekatera antidiabetična zdravila (najpogosteje za zdravila proti hipoglikemiji, ki jih povzročajo stare generacije);
  • pitje alkohola brez hrane;
  • jemanje določenih zdravil ali alkohola hkrati z anti-diabetičnimi zdravili;
  • zamujeni ali zamrznjeni obrok;
  • uvedba preveč insulina;
  • telesna aktivnost.

Od nizkega sladkorja lahko trpijo ljudi, ki nimajo sladkorne bolezni, čeprav se to zgodi zelo redko. Razlogi so drugačni, med njimi:

  • veliko porabljenega alkohola;
  • jemanje nekaterih zdravil;
  • bolezni jeter, ledvic, nadledvičnih žlez, trebušne slinavke;
  • presnovne motnje;
  • velik fizični napor;
  • stroge prehrane, zlasti tiste z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov;
  • veliki odmori med obroki (od 8 ur);
  • zmanjšanje sladkorja zjutraj po nočnem spanju zaradi daljšega pomanjkanja prehrane;
  • veliko sladka prehrana.

Simptomi

Z nizkim krvnim sladkorjem je stanje zdravja lahko drugačno, odvisno od stopnje, do katere je prišlo do zmanjšanja. Pojav znakov je odvisen tudi od stopnje znižanja sladkorja. Simptomi hipoglikemije se lahko pojavijo, če je padec glukoze nenadoma prišel, hkrati pa je njegova raven ostala normalna.

Enostavno zmanjšanje

Raven glukoze pade na 3,8 mmol / l in nižja. V tem primeru so simptomi lahko odsotni ali pa:

  • šibkost, tresenje po telesu, mrzlica;
  • povečano znojenje, mrzel lepljiv znoj, ponavadi potenje z glavo, zlasti vrat iz zadnjega dela;
  • omotica;
  • občutek lakote;
  • slabost;
  • živčnost, tesnoba, tesnoba;
  • palpitacija (tahikardija);
  • mravljinčenje ali otopelost na ustnicah in prstih;
  • zamegljen vid.

Če se dobro počutite in simptomi izginejo, je dovolj, da jeste nekaj sladkega.

Povprečno zmanjšanje

Raven glukoze pade pod 3 mmol / l. Če se je v krvi srednje močne krvnega sladkorja zmanjšal, se pojavijo naslednji simptomi:

  • razdražljivost, jeza;
  • zmedenost, nezmožnost koncentriranja;
  • dezorientacija v vesolju;
  • mišični krči;
  • počasen in nejasen govor;
  • nestabilnost, nestabilno hojo, slaba koordinacija gibanj;
  • zaspanost;
  • utrujenost in šibkost;
  • jokati.

Huda hipoglikemija

Če se je raven glukoze znižala na 1,9 mmol / l, bi lahko bile naslednje posledice:

  • konvulzije;
  • coma;
  • kap;
  • nizka telesna temperatura;
  • smrtonosni izid.

Dolgotrajno in znatno zmanjšanje sladkorja lahko povzroči nepopravljive spremembe v možganskih in kardiovaskularnih boleznih. Simptomi hipoglikemije so lahko odsotni, če oseba vzame nekaj zdravil, ki vključujejo zaviralce beta.

Zniževanje ravni sladkorja se lahko zgodi v sanjah. Praviloma zjutraj se oseba zbudi z glavobolom. Simptomi hipoglikemije so naslednji:

  • hudo znojenje;
  • pade iz postelje;
  • hodi v sanjah;
  • nemirno vedenje;
  • nočne sanje;
  • nenavadne zvoke, ki jih proizvaja človek.

Vsi zgoraj navedeni simptomi pri različnih ljudeh se lahko pojavijo na različnih ravneh glukoze v krvi. Takšne manifestacije so možne tudi pri običajnem sladkorju, če se pojavi močan padec. Pri stalni hipoglikemiji pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa I in tipa II se simptomi pojavijo pri 6-8 mmolov / l. Daljši potek diabetesa, manj sposobnosti telesa, da doživi hipoglikemijo v začetni fazi.

Diagnostika

Diagnoza "hipoglikemije" je postavljena, če analiza kaže nizko raven sladkorja v krvi, in obstajajo simptomi, ki izginejo po jedi sladke hrane ali pijače.

Poleg tega zdravnik opravlja fizični pregled, sprašuje o zdravstvenem stanju, življenjskem slogu, zdravilih, spremembah telesne teže.

Zdravljenje

Z rahlim padcem sladkorja lahko oseba obvladati sami: sprejeti glukozo, jesti košček sladkorja, medu, sladkarije (trdo sladkarije), piti sladek sok in tako naprej. Ni priporočljivo jesti sendvič s klobaso ali maslo: prvič, štruce ne čisto fit, in drugič, bo maščoba upočasni absorpcijo glukoze iz palico. Tudi ne jejte torte, čokolade, sladoleda, testenin, žit, sadja.

Z resnim zmanjšanjem glukoze lahko oseba izgubi zavest. V tem primeru morate poklicati rešilca. Ponavadi bolnik počasi injiciramo z raztopino intravensko glukoze ali glukagonom, ki se lahko vbrizga ne samo v veno, temveč intramuskularno ali subkutano. Po pol ure se določi nivo glukoze v krvi.

V hudih primerih je možna hospitalizacija. Zdravljenje je odvisno od vzrokov hipoglikemije. Prevelik odmerek insulina ali hipoglikemičnega zdravila, odpoved ledvic, bolezni jeter, sepsa, itd Glede na vzrok padca sladkorja, je določeno, koliko bo trajala glukoze infuzijo. Hitrost dajanja je prav tako pomembna. Takšna mora biti, da je raven sladkorja na ravni 5-10 mmolov / l.

Zdravljenje hipoglikemije pri sladkorni bolezni

Zdravljenje hipoglikemije pri bolnikih s sladkorno boleznijo je naslednje:

  1. Če sladkor pade po jedenju preprostih ogljikovih hidratov, je priporočljivo spremeniti hrano.
  2. Priporočljivo je jesti v majhnih delih, vendar pogosto.
  3. Jejte pred spanjem nekaj iz kompleksnih ogljikovih hidratov ali beljakovin.
  4. Povejte svojemu zdravniku, naj spremeni odmerek insulina, če je padec glukoze odvisen od njegovega vnosa.

Preprečevanje hipoglikemije pri sladkorni bolezni

Za preprečitev zmanjšanja sladkorja v krvi pri sladkorni bolezni je treba upoštevati naslednja pravila:

  1. Skladnost z dieto, ki jo priporoča zdravnik.
  2. Prelomi z medeni obroki - ne več kot 4 ure.
  3. Stalni nadzor krvnega sladkorja.
  4. Nadzorovajte odmerek zdravila za zniževanje sladkorja ali insulina.
  5. Poznavanje učinkov drog.
  6. Vedno uživajte hrano, ki vsebuje sladkor.

Ne znižujte krvnega sladkorja v naslednjih primerih:

  • starejšim;
  • z diabetično rinopatijo in tveganjem za krvavitev v mrežnici očesa;
  • z boleznijo srca in krvnih žil;
  • ljudje, ki nimajo simptomov nizkega sladkorja.

Takim bolnikom svetujemo, da nenehno spremljajo nivo glukoze in jo hranijo pri približno 6-10 mmolov / l.

Treba se je izogibati strmemu zmanjšanju glukoze, zlasti ljudeh z dolgotrajnim nekompenziranim sladkorno boleznijo. V tem primeru sladkor nenehno narašča in če se hitro zmanjša tudi do 6 mmolov / l, se lahko pojavijo simptomi, značilni za hipoglikemijo.

Zdravljenje hipoglikemije brez diabetesa

Najprej morate analizirati življenjski slog in zdravstveni status, poskusite ugotoviti, kaj bi lahko postalo vzrok za nizek sladkor. Najboljši način za to je ogled zdravnika, ki lahko opravi pregled. Morda bodo razkrile bolezni, ki so povzročile hipoglikemijo.

Ko pade krvni sladkor in se pojavijo značilni simptomi, morate jesti piškote, sladkarije, sladko posušeno sadje, piti sadni sok, mleko ali tableto z glukozo.

Na koncu

Če ne upoštevate blagih in zmernih hipoglikemij, lahko pride do hudega, v katerem je izguba zavesti. Zdravljenje je treba začeti takoj. Padec ravni glukoze na nizke vrednosti ni nič manj nevaren za življenje kot visok sladkor. Hipoglikemija lahko privede do komi in smrti, zato je zelo pomembno, da nadzoruje raven glukoze. Potrebno je opozoriti na njihovo bolezen prijateljev in kolegov ter jih obvestiti o ukrepih, ki bi jih lahko imeli kot prvo pomoč.

Nizek krvni sladkor

Patološki sindrom, ki se pojavi, ko glukoza v krvi pade pod normo, se imenuje hipoglikemija. Nevarno za zdravje in življenjsko stanje, katerega rezultat je nizek krvni sladkor, se pojavi na dva načina:

  • pomanjkanje glukoze, ki prihaja iz hrane;
  • zaradi presežka insulina - hormona trebušne slinavke, ki je odgovoren za prevoz sladkorja v organe in tkiva.

Z ostrim padcem nivoja glukoze se razvije energijsko stradanje: normalno delovanje celic celotnega organizma, predvsem možganov, je moteno. V takšnih primerih je narava v jetrih zagotovila zaloge glikogena, tako da se lahko nevarno stanje seveda stabilizira. Toda ta rezerva ni neskončna in v prihodnosti lahko povzroči še hujše posledice, tudi komo.

Vzroki za hipoglikemijo

Zmanjšanje ravni glukoze ne opazimo le pri ljudeh, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, ampak tudi pri zdravih ljudeh vseh starosti, vključno z otroki. Sladkor pade občutno, če:

  • človek že dolgo ne jesti ničesar (8 ali več ur posta);
  • kot odziv na glukozo (po jedi) se sprosti veliko insulina in po 2-4 urah telo "ostro" ponovno zniža.

Sladkor na prazen želodec

Ta vrsta povzroča:

  • neuravnotežena, nezadostna prehrana, dehidracija;
  • zloraba nezdrave hrane, alkohola;
  • jemanje nekaterih zdravil;
  • patologija trebušne slinavke, okvarjena jetrna funkcija;
  • debelost;
  • nekatere onkološke bolezni;
  • napačno izračunan odmerek insulina, odziv telesa na njegovo uporabo;
  • hormonske motnje z razvojem hipoglikemije (hiperinsulinizem).

Ljudje z ledvično odpovedjo in srčnim popuščanjem so prav tako nagnjeni k "skokom" sladkorja.

Vzajemni

Razvija se v ozadju različnih patologij in kirurških posegov:

  • zgodnji sladkorni bolezen;
  • idiopatske bolezni;
  • operacije na prebavnem traktu;
  • bolezni, ki povzročajo izgube energije, povezano s povečano porabo monosaharidov.

Pomanjkanje glukoze v krvi druge geneze

Pomanjkanje ogljikovih hidratov povzroča tudi:

  • podaljšana telesna aktivnost (preobremenitev, huda utrujenost)
  • redno intenzivno vadbo (+ jemanje zdravil iz skupine blokatorjev beta);
  • nosečnost, plodnost pri zgodnjem otroštvu;
  • aspirin (pri otrocih).

Simptomi nizkega krvnega sladkorja

Pri zdravih osebah se lahko pojavijo hipoglikemija zjutraj, ko je želodec prazen. Vredno je zajtrk in nelagodje izgine. Če se pojavijo znaki nizke koncentracije glukoze v odzivu na prehranjevanje, lahko nekaj časa po vnosu hranilnih snovi posredno nakazujejo možen razvoj sladkorne bolezni.

Slika razvoja hipoglikemije vključuje:

  • močan napad lakote, skupaj s tresenjem rok, splošnim tremorjem, tahikardijo, polidipsijo (žejo);
  • odrevenelost okončin, težnost v nogah;
  • mrzlica, hladen znoj, "lepljive" dlani;
  • vroči utripa (včasih);
  • poslabšanje vizualne percepcije - zatemnitev v očeh, "pokrov", podvojitev, "muhe";
  • glavobol proti ozadju slabosti in omotice;
  • bledica, apatija, izguba moči in razpoloženja;
  • poliurija - povečana pogostnost uriniranja.

Bolniki s sladkorno boleznijo so neprijetni znaki nizkega krvnega sladkorja, ki se kažejo ponoči. Oseba se močno znobi, zbudi in odkrije mokro posteljno perilo; govoriti, kričati, "gnusati" v sanjah. Prebujenje v ozadju simptomov hipoglikemije ne prinaša radosti: obstaja počasnost, občutek "frustracije", razdražljivost.

Prva pomoč v izrednih razmerah

V možganih, ki trpijo zaradi strjevanja ogljikovih hidratov, telo potisne do ustreznega odziva. Grozljive predhodnice morebitnega nastopa hipoglikemične kome je odsotnost pozornosti, skupaj z neskladnim govorom in neredom. Če na tej stopnji razvoja sindroma pomanjkanja glukoze ne pride v kri, je verjetnost epileptičnih napadov in izguba zavesti zelo visoka. To povečuje tveganje možganske kapi.

Če želite popraviti stanje, morate jesti skupino "hitrih" ogljikovih hidratov, da se sladkor vrne v normalno stanje. Predhodno merjenje ravni glukoze v krvi. Če se na prikazovalniku merilnika prikaže slika, manjša od 3,3 mmol / l, potem morate sprejeti ukrepe, pri čemer zanemarjate, da lahko "počakate" za znatno poslabšanje stanja.

Zdravljenje hipoglikemije

Nizek sladkor se zdravi s pristojnim preprečevanjem pomanjkanja ogljikovih hidratov, kar pomeni, da se izognemo nenadnim "skokom" glukoze v krvi. Pomembno je doseči gladko povečanje in zmanjšanje ravni sladkorja. Za to potrebujete:

  1. Omejiti ali popolnoma izključiti iz prehrambenih izdelkov, ki povzročajo sproščanje presežnega insulina, katerega presežek vodi v stanje hipoglikemije. To so sladice na osnovi rafiniranega sladkorja, peko iz bele moke. Sadje (banane, datumi, grozdje), zelenjava (krompir, buča), sladki sokovi.
  2. Jejte hrano z nizko GI (glikemični indeks). To so "zapleteni", počasi prebavljivi ogljikovi hidrati, katerih glukoza se sprošča postopoma, ne da bi pri tem vzbudila močne emisije insulina. V prehrani vključite zelenjavo, ki ne vsebuje škroba, zelišč, mleka in morskih sadežev.
  3. Jejte malo, 4-6 krat dnevno, ne prejedite.
  4. Tisti, ki imajo diabetes mellitus - pravilno izračunajte odmerek insulina, upoštevajte zdravniška navodila za zdravila, ki zmanjšujejo sladkor.
  5. Manj piti kavo, omejite druge kofeinske pijače in živila. Povzročajo inzulin.
  6. Ne smete kaditi, omejiti alkohol, ne jejte ga na prazen želodec.
  7. Pred vadbo jejte ogljikove hidrate.
  8. V prehrani rastlinskih živil, bogatih s krom pšeničnimi kalčki, oreščki, brokolijskim zeljeh. Element pomaga vzdrževati energijo na normalni ravni.

Dieta za preprečevanje nizkega sladkorja

Pravilna prehrana ves dan zagotavlja enoten vnos in porabo energije ter negativno vpliva na napade hipoglikemije. Tabela vsebuje seznam izdelkov in jedi, ki bodo ustvarile potrebno udobje v hrani.